患者心è²
大家好,我是天穎。我患上åŽé£Ÿç—‡å¤§ç´„已有三年。
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在å七ã€å…«æ²é‚£å¹´çš„æš‘å‡ï¼Œé·éšå’Œçˆ¶æ¯ä¸€èµ·èˆ‡é€²é£Ÿå¤±èª¿ç—‡(ED)å±•é–‹äº†ä¸€å ´ç”Ÿæ»å°æ±ºï¼åŽŸæœ¬ä»¥ç‚ºå¯ä»¥è¿…速解決掉ED這病é”,å»æ²’æƒ³åˆ°é€™å ´æˆ°çˆæŒçºŒä¹‹ä¹…,讓é·éšä¸€å®¶ç€•è‡¨å´©æ½°ä¹‹æ¶¯â€¦
Roxanna讀ä¸ä¸‰çš„æ™‚å€™ï¼Œè¦ºå¾—å› ç‚ºè‡ªå·±é«”åž‹çš„å•é¡Œï¼Œå¾—ä¸åˆ°åˆ¥äººçš„æ¡å¿ƒï¼Œå†åŠ 上當時æµè¡Œç˜¦èº«ï¼Œæ‰€ä»¥ä¾¿ä¸‹å®šæ±ºå¿ƒæ¸›è‚¥ã€‚èº«ç‚ºç”°å¾‘éšŠéšŠå“¡çš„å¥¹ï¼Œé™¤äº†ç¯€é£Ÿï¼ŒåŠ ä¸Šæ¯å¤©åšå¤§é‡é‹å‹•ï¼Œå¾ˆå¿«åœ°åœ¨å¹¾å€‹æœˆå…§ï¼Œå¥¹ç”±åŽŸæœ¬çš„110磅,減至七å多磅。眼見自己女兒體é‡ä¸‹è·Œé‚£éº¼å¤šï¼ŒRoxanna的爸媽開始æ„è˜åˆ°æœ‰å•é¡Œï¼Œå’Œåšé†«ç”Ÿçš„朋å‹å•†é‡å¾Œï¼Œæ±ºå®šé€å¥³å…’入醫院。
甫見Jennyè¸é€²HEDA,從她一身冷帽ã€ç°è‰²é•·å¤–套ã€é»‘色窄腳褲ã€éŠ€è‰²ä¾¿éž‹ï¼Œæ™‚å°šã€å¹¹ç·´çš„è£æ‰®ï¼ŒçœŸçœ‹ä¸å‡ºå¥¹æ›¾è·Ÿæ»ç¥žæ鬥的痕跡。èªè˜å¥¹ï¼Œæ˜¯å¾žå¥¹æ‰“熱線電話給我們,主動è¦æ±‚將自己的故事與其他åŒè·¯äººåˆ†äº«é–‹å§‹ã€‚剛巧今期會訊的主題æ£æ˜¯ä»¥é€²é£Ÿå¤±èª¿ç—‡åº·å¾©è€…為專題,於是,藉著這個契機便讓我們知é“多一個勇敢的女å©èˆ‡åŽé£Ÿç—‡æŠ—çˆä¹‹æ•…事。
「承èªå§ï¼é€™æ¬¡ä½ 衰了,用錯了方法啦ï¼ã€ã€Œæ²’有夢想,與鹹éšæœ‰ä»€éº¼åˆ†åˆ¥ï¼Ÿã€ã€Œæˆ‘有一個夢想,è·æ¥è¶³çƒå“¡ï¼ã€é€™å¹¾å¥è©±ä¸€ç›´ç›¤æ—‹åœ¨æˆ‘腦海ä¸ã€‚我犧牲我的ç¡çœ ã€èˆ‡æœ‹å‹ç›¸è™•çš„時間ã€æ‰“機的刺激感,用上我的é’春,來追夢…
åƒèˆ‡äº†Elsa開辦的「開心之匙ã€å·¥ä½œåŠï¼Œå¾ˆå¤šåæ€å’Œå¾—著,尤其是有關完美主義者的分æžã€‚èª²å ‚ä¸æœ‰ä¸€å€‹ã€Œå°‹æ±‚完美身影ã€çš„自我測試,有å二個æ€æƒ³ç‹€æ…‹ï¼Œç™¼ç¾å¾ˆå¤šéƒ½ã€Œç†Ÿå£ç†Ÿé¢ã€ï¼Œçµæžœæˆ‘的得分都算高。一直都ä¸è¦ºå¾—自己是一個特別追求完美的人,è—è¡“å””å»ã€åˆæ²’有潔癖甚至ä¸å¤ªæ•´æ½”,但原來我å°æ–¼çµæžœã€æˆå°±ã€å€‹äººè¡¨ç¾å®Œç¾Žæ¥µæœ‰è¿½æ±‚,甚至覺得「完美是應份ã€æ£å¸¸çš„,錯æ¼æ˜¯ä¸æ‡‰è©²å‡ºç¾çš„ã€ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ–許一個追求完美的人,從來都沒有想éŽè‡ªå·±æ˜¯ä¸€å€‹è¿½æ±‚完美的人,永é 都覺得自己有所ä¸è¶³ï¼Œé›¢å®Œç¾Žå¾ˆé ,而我原來ä¸åœç‚ºã€Œå®Œç¾Žã€ä»˜å‡ºäº†å¾ˆå¤šä»£åƒ¹ã€‚
上HEDA之後,明白到原來控制飲食åªæ˜¯ç¨®è¡¨å¾µï¼Œå°è‡ªå·±äººç”Ÿæœ‰ä¸€ä»½ç„¡æ³•æŽŒæŽ§çš„感覺,æ‰æ˜¯éœ€è¦æ£è¦–çš„æ ¸å¿ƒå•é¡Œï¼Œæ‰€ä»¥å°±é¼“起勇氣到其他機構尋求輔導。直到ç¾åœ¨ï¼Œçœ¨çœ¼é–“已經見了å幾次。總括來說,我很享å—見輔導的éŽç¨‹ï¼Œäº¦æ„Ÿåˆ°è‡ªå·±æœ‰å°‘å°‘æ”¹è®Šï¼Œè€Œé€™äº›æ”¹è®Šï¼Œæˆ‘è¦ºå¾—æ˜¯æ ¹æœ¬æ€§çš„ï¼Œæˆ‘ç›¸ä¿¡æˆ‘åœ¨è¼”å°Žä¸çš„é ˜æ‚Ÿï¼Œå°‡å¯ä»¥å¹«æˆ‘é¢å°äººç”Ÿæœªä¾†çš„挑戰。
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康復,這個詞語å°æˆ‘來說是一個很深澳的形容詞。由發病的第一天到ç¾åœ¨ï¼Œæˆ‘幾乎æ¯å¤©éƒ½è·Ÿè‡ªå·±å’Œå…¶ä»–人說:「我想好返,但è¦æ€Žæ¨£åšæ‰æ˜¯çœŸæ£çš„康復?ã€ã€Œå¥½è¿”有沒有標準?ã€ç‰å•é¡Œã€‚
å°çµ„è² è²¬äººï¼šElsa
經常邀請ä¸åŒç¨‹åº¦çš„進食失調患者åƒåŠ å°çµ„ï¼ŒèªªçœŸçš„ï¼Œé€™é …ä»»å‹™æ®Šä¸ç°¡å–®ã€‚無論是邀請出å¸å–®ä¸€ä¸€æ¬¡èšæœƒæˆ–者是連續6節的å°çµ„,她/他們都è¦æ“有無比的決心和勇氣,æ‰å¯å‡ºç¾åœ¨å°çµ„ä¸ï¼Œå› 為,è¸å…¥HEDAçš„é–€å£ï¼Œå½·å½¿ä»£è¡¨è‘—她/他們è¦æ£é¢èˆ‡ED決鬥一樣。記得在第一次å°çµ„ä¸ä¸€ä½å¥³å©å的說話──「來了(å°çµ„)ä¸ä¸€å®šæœ‰æ”¶ç©«ï¼Œç„¶è€Œï¼Œä¸ä¾†å°±è‚¯å®šç”šéº¼ä¹Ÿæ²’有(收穫)ã€ï¼Œå¥¹å°±æ˜¯ç”¨é€™å¥èªªè©±æ醒自己無論多累ã€å¤šé 也è¦å…¨éƒ¨å‡ºå¸åœ¨æ™šä¸Šé€²è¡Œåˆå…±6節的支æŒå°çµ„。雖然å°çµ„後我å†ä¹Ÿæ²’碰見這ä½å¥³å©ï¼Œä½†å¥¹å±•ç¾çš„決心和毅力,令我深信難關是擋ä¸äº†å¥¹ï¼
有暴食的我,是多麼害怕暴食。有éŽåŽ»çš„星期å…,我åƒè†©äº†ï¼Œä½†é€™æ˜¯ä¸€å€‹é–‹å¿ƒæ˜ŸæœŸå…。
如果大家èªè˜æˆ‘,會知é“我是狂食æ‘çš„æ‘民,體é‡æ›¾ç¶“é”到 216.8 磅 。在一年åŠçš„定時定é‡çš„飲食和é‹å‹•è¦å¾‹ä¸‹ï¼Œæˆ‘çš„é«”é‡å›žè½åˆ°ç´„ 120 磅 。以往我ä¸æ•¢æ–¼å®¶äººå’Œæœ‹å‹é¢å‰é–‹æ‡·å¤§åƒï¼Œä½†åœ¨éŽåŽ»çš„星期å…早上,我陪父æ¯åŽ»åƒäº†ä¸€é “è±å¯Œçš„æ—©é¤ï¼Œæˆ‘覺得好開心,彷彿一次éŽäº«å—多年都ä¸çµ¦äºˆè‡ªå·±çš„家åºæº«æš–。
憶起當åˆè¸ä¸Šæš´é£Ÿä¹‹è·¯ï¼Œå¯ä»¥ç”±æˆ‘人生的轉æ©é»ž —— 高級程度會考講起。自å°æˆ‘就是一個很è½è©±å’Œå¾ˆè¦çŸ©çš„女å©ï¼Œå®¶äººå°æˆ‘çš„å¸æ¥æ˜¯æœ‰ä¸€å®šçš„æœŸæœ›ï¼Œä»–å€‘è‡³ä½Žçš„ç•Œç·šå°±æ˜¯æˆ‘å¿…é ˆè€ƒä¸Šå¤§å¸ï¼Œæ•…æ¤æˆ‘很é‡è¦–自己的å¸æ¥ï¼Œä¸€æ–¹é¢çˆ²äº†å®Œæˆå®¶äººçš„願望,å¦ä¸€æ–¹é¢ä¹Ÿå¸Œæœ›èƒ½å¤ é€éŽå¸æ¥ç²å–å‘上æµçš„機會。
大家好。我å«å¤©è™¹ï¼Œæ˜¯ä¸€ä½åº·å¾©ä¸çš„暴食症患者。我深信我會繼續努力ã€å …æŒï¼Œæœ€å¾Œä¸€å®šæœƒæ‰“敗暴食症這個惡é”。
我剛剛完æˆäº†å…節動機æå‡å°çµ„,å°æˆ‘的幫助很大,ç¾åœ¨å’Œå¤§å®¶åˆ†äº«å…¶å¾—著。
2007 å¹´çš„å¤å¤©ï¼Œé‚£æ™‚的我快 14 æ²ï¼Œå‰›å‰›ä¸Šå®Œåˆä¸ä¸€å¹´ç´šï¼Œ 身高 1.64 ç±³ ,體é‡å¤§ç´„ 57 公斤,雖然我的體é‡æŒ‰æ¨™æº–å…¬å¼è¨ˆç®— ä» åœ¨æ£å¸¸ç¯„åœï¼Œä½†æˆ‘經常會暗自和çä¸Šä¸€äº›ç˜¦å° çš„ 女生相比,我羡慕她們的身æ,覺得自己éŽæ–¼ 「 å¥å£¯ 〠。
患「åŽé£Ÿã€å°‡è¿‘兩年,ä¸ç´°æ•¸äº¦ä¸å¯Ÿè¦ºã€‚心è²åŒ–æˆæ–‡å—,難度有些高,但我相信情動人,文å—還能感人,åªå¥½ç²—ç†è¨˜ä¸‹éŽç¨‹ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å‹‰å‹µæ£åŠªåŠ›é¢å°ã€ŒåŽé£Ÿç—‡ã€çš„ã€Œä½ ã€ï¼š
回想起 2009 å¹´ 3 月 5 æ—¥ ,我ä»è¨˜å¾—這天,我在極度無助的情æ³ä¸‹ï¼ŒæŠ±è‘—å¤æ³¨ä¸€æ“² 的心情致電 HEDA 求助,å°æ–¹å¾ˆå‹å–„地幫我åšäº†å€‹è©•ä¼°ï¼Œå¹«æˆ‘安排輪候見輔導,並很窩心地æ供了有治療進食失調經驗的家åºé†«ç”Ÿè³‡æ–™çµ¦æˆ‘,使我在輪候期間å¯ä»¥ç”¨è—¥ç‰©æš«æ™‚穩定情緒,亦郵寄了一些關於進食失調的å°å†Œåçµ¦æˆ‘ï¼Œæˆ‘é “æ™‚è¦ºå¾—æœ‰ä¸€çµ²æº«æš–ï¼Œåªä¸éŽä¸€å€‹é›»è©±ï¼Œå°æ–¹å·²å¹«æˆ‘åšäº†é€™éº¼å¤šäº‹æƒ…,接ç€æˆ‘便è¸ä¸Šæˆ‘的治療之路 ……
我很想åšå›žä¸€å€‹æ™®é€šäººã€‚很多時候,腦海ä¸å…¶ç„¶åœ°æœ‰é€™ç¨®çš„想法。
我從å‰åœ¨å¸æ ¡ç¶“常被人å–ç¬‘èº«å½¢èˆ‡å¤–è¡¨ï¼Œè€Œè‡ªå·±äº¦å› è²ªéšè€Œé–‹å§‹ä¸æ–·åœ°æ¸›è‚¥ã€‚å„種方法我也有嘗試,如減肥藥ã€ç¯€é£Ÿã€ç‹‚åšé‹å‹•ã€æ¥µé€Ÿæ¸›ç£…é¤å–®ç‰ï¼Œå¯æƒœå®Œå…¨ç„¡æ•ˆï¼Œå而令我的磅數ä¸æ–·å¤§ä¸Šå¤§è½ã€‚
食物是人必需è¦çš„æ±è¥¿ï¼Œä¸»è¦æ˜¯ç”¨ä¾†ç¶æŒç”Ÿå‘½ã€‚但食物也是令人得到滿足享樂的æ±è¥¿ã€‚為何我們è¦èˆ‡å®ƒç‚ºæ•µå‘¢ï¼Ÿç‚ºä½•æˆ‘們ä¸èƒ½ç惜我們能享有的食物呢?
給å„ä½çš„å®åš€
給一çå°å¤©ä½¿åŠæˆ°å‹å€‘:
您想éŽæ€Žæ¨£çš„生活?
以å‰çš„我是隻「為食貓ã€ï¼Œä½†å…©å¹´å¤šå‰å»æ‚£ä¸Šé€²é£Ÿå¤±èª¿åŠæŠ‘鬱症,我ä¸å–®å°ã€Œé£Ÿã€å¤±åŽ»èˆˆè¶£ï¼Œè€Œä¸”連平日的社交活動亦一一暫åœï¼Œçµ‚日自暴自棄ã€é£Ÿæ…¾å¤§æ¸›ï¼Œèº«é«”日漸虛弱,而且體é‡æ€¥åŠ‡ä¸‹é™ã€‚
「圓圓的肚å,胖胖的身型ã€ï¼Œä¸€ç›´å¾žå°é™ªä¼´è‘—我,但我一直都ä¸å¤§ä»‹æ„自己的身æ。直到ä¸å¸ï¼Œæ¼¸æ¼¸ç™¼è¦ºè‚¥èƒ–帶來的å•é¡Œç¢ºå¯¦ä¸å°‘,åŒå¸å€‘ä¸æ™‚都å‘我投以æ§è¦–的目光,日復日我的自信心慢慢變æˆäº†è‡ªå‘。無數次的想去減肥,但æ†å¿ƒä¸å¤ 數日便沒有了,所以身型一直ä¿æŒåŽŸç‹€ã€‚幸好,我在çä¸ä¹Ÿæœ‰ä¸€å…©å€‹æœ‹å‹ï¼Œæˆ‘想,既然我也ä¸æ˜¯æ²’有朋å‹ï¼Œæ¯å¤©ä¾†ä¾†åŽ»åŽ»éƒ½æ˜¯å°è‘—他們,他們è¦çœ‹å°±è®“ä»–çœ‹å€‹å¤ äº†ï¼Œæ‰€ä»¥é€™å•é¡Œå°±æš«æ™‚的隱沒了。