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常說過度控制是進食失調症(Eating Disorders, ED)出現 的原因之一。確實,ED給予的掌控感很實在,在感覺無法掌控 的生活中活着的人根本無法,也無力抗拒它。控制感如同食物、 水、空氣一樣是「維生」的基本心靈需要,然而過度控制有如拼 命地緊抓眼前那條「唯一」的繩,向無盡頭的天上爬。即使知道 有一塊柔軟草地墊在下面不會跌死,即使已經因用力太猛而抓得手破血流;即使爬到高空快要窒息,仍不敢鬆開那條「唯一的救 命繩」,用力過猛的控制只換得一場「空」——————趕走了身邊重視的 人,淘空了自己的身心。

 

從那個匱乏生命控制感的青春少女,到那個用力過猛控制身體 的年輕媽媽,到成為陪伴不少飽受困擾的同路人共渡康復之路的輔導 員。書中主角Pat回望一路的跌跌碰碰,在每次的起伏中學習調節控 制生活的適當力度,ED不再是僅存的救命繩,有韌性的控制才能讓人 得着真正的自由。