《我的故事》

大家好,我是天穎。我患上厭食症大約已有三年。

 

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《「爸爸丶媽媽ï¼æ•‘我呀ï¼ï¼ã€ã€‹

在å七ã€å…«æ­²é‚£å¹´çš„æš‘å‡ï¼Œé­·é­šå’Œçˆ¶æ¯ä¸€èµ·èˆ‡é€²é£Ÿå¤±èª¿ç—‡(ED)展開了一場生死å°æ±ºï¼åŽŸæœ¬ä»¥ç‚ºå¯ä»¥è¿…速解決掉ED這病魔,å»æ²’想到這場戰爭æŒçºŒä¹‹ä¹…,讓魷魚一家瀕臨崩潰之涯…

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《少女「三顧ã€é†«é™¢ é è—è¡“æ•´ç†äººç”Ÿã€‹

Roxanna讀中三的時候,覺得因為自己體型的å•é¡Œï¼Œå¾—ä¸åˆ°åˆ¥äººçš„歡心,å†åŠ ä¸Šç•¶æ™‚æµè¡Œç˜¦èº«ï¼Œæ‰€ä»¥ä¾¿ä¸‹å®šæ±ºå¿ƒæ¸›è‚¥ã€‚身為田徑隊隊員的她,除了節食,加上æ¯å¤©åšå¤§é‡é‹å‹•ï¼Œå¾ˆå¿«åœ°åœ¨å¹¾å€‹æœˆå…§ï¼Œå¥¹ç”±åŽŸæœ¬çš„110磅,減至七å多磅。眼見自己女兒體é‡ä¸‹è·Œé‚£éº¼å¤šï¼ŒRoxanna的爸媽開始æ„識到有å•é¡Œï¼Œå’Œåšé†«ç”Ÿçš„朋å‹å•†é‡å¾Œï¼Œæ±ºå®šé€å¥³å…’入醫院。

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《與死神æ鬥之少女 åŒè·¯äººæˆæ•‘命繩》

甫見Jennyè¸é€²HEDA,從她一身冷帽ã€ç°è‰²é•·å¤–套ã€é»‘色窄腳褲ã€éŠ€è‰²ä¾¿éž‹ï¼Œæ™‚å°šã€å¹¹ç·´çš„è£æ‰®ï¼ŒçœŸçœ‹ä¸å‡ºå¥¹æ›¾è·Ÿæ­»ç¥žæ鬥的痕跡。èªè­˜å¥¹ï¼Œæ˜¯å¾žå¥¹æ‰“熱線電話給我們,主動è¦æ±‚將自己的故事與其他åŒè·¯äººåˆ†äº«é–‹å§‹ã€‚剛巧今期會訊的主題正是以進食失調症康復者為專題,於是,藉著這個契機便讓我們知é“多一個勇敢的女孩與厭食症抗爭之故事。

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《入院》

「承èªå§ï¼é€™æ¬¡ä½ è¡°äº†ï¼Œç”¨éŒ¯äº†æ–¹æ³•å•¦ï¼ã€ã€Œæ²’有夢想,與鹹魚有什麼分別?ã€ã€Œæˆ‘有一個夢想,è·æ¥­è¶³çƒå“¡ï¼ã€é€™å¹¾å¥è©±ä¸€ç›´ç›¤æ—‹åœ¨æˆ‘腦海中。我犧牲我的ç¡çœ ã€èˆ‡æœ‹å‹ç›¸è™•çš„時間ã€æ‰“機的刺激感,用上我的é’春,來追夢…

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《完美的代價》

åƒèˆ‡äº†Elsa開辦的「開心之匙ã€å·¥ä½œåŠï¼Œå¾ˆå¤šåæ€å’Œå¾—著,尤其是有關完美主義者的分æžã€‚課堂中有一個「尋求完美身影ã€çš„自我測試,有å二個æ€æƒ³ç‹€æ…‹ï¼Œç™¼ç¾å¾ˆå¤šéƒ½ã€Œç†Ÿå£ç†Ÿé¢ã€ï¼Œçµæžœæˆ‘的得分都算高。一直都ä¸è¦ºå¾—自己是一個特別追求完美的人,è—è¡“å””å»ã€åˆæ²’有潔癖甚至ä¸å¤ªæ•´æ½”,但原來我å°æ–¼çµæžœã€æˆå°±ã€å€‹äººè¡¨ç¾å®Œç¾Žæ¥µæœ‰è¿½æ±‚,甚至覺得「完美是應份ã€æ­£å¸¸çš„,錯æ¼æ˜¯ä¸æ‡‰è©²å‡ºç¾çš„ã€ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ–許一個追求完美的人,從來都沒有想éŽè‡ªå·±æ˜¯ä¸€å€‹è¿½æ±‚完美的人,永é éƒ½è¦ºå¾—自己有所ä¸è¶³ï¼Œé›¢å®Œç¾Žå¾ˆé ï¼Œè€Œæˆ‘原來ä¸åœç‚ºã€Œå®Œç¾Žã€ä»˜å‡ºäº†å¾ˆå¤šä»£åƒ¹ã€‚

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《控制飲食的背後ï¼è¦‹è¼”導的得著》

上HEDA之後,明白到原來控制飲食åªæ˜¯ç¨®è¡¨å¾µï¼Œå°è‡ªå·±äººç”Ÿæœ‰ä¸€ä»½ç„¡æ³•æŽŒæŽ§çš„感覺,æ‰æ˜¯éœ€è¦æ­£è¦–的核心å•é¡Œï¼Œæ‰€ä»¥å°±é¼“起勇氣到其他機構尋求輔導。直到ç¾åœ¨ï¼Œçœ¨çœ¼é–“已經見了å幾次。總括來說,我很享å—見輔導的éŽç¨‹ï¼Œäº¦æ„Ÿåˆ°è‡ªå·±æœ‰å°‘少改變,而這些改變,我覺得是根本性的,我相信我在輔導中的領悟,將å¯ä»¥å¹«æˆ‘é¢å°äººç”Ÿæœªä¾†çš„挑戰。

 

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《究竟怎樣æ‰ç®—是真正的康復?》

康復,這個詞語å°æˆ‘來說是一個很深澳的形容詞。由發病的第一天到ç¾åœ¨ï¼Œæˆ‘幾乎æ¯å¤©éƒ½è·Ÿè‡ªå·±å’Œå…¶ä»–人說:「我想好返,但è¦æ€Žæ¨£åšæ‰æ˜¯çœŸæ­£çš„康復?ã€ã€Œå¥½è¿”有沒有標準?ã€ç­‰å•é¡Œã€‚

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《åŒè·¯äººå°çµ„後感》

å°çµ„負責人:Elsa

經常邀請ä¸åŒç¨‹åº¦çš„進食失調患者åƒåŠ å°çµ„,說真的,這項任務殊ä¸ç°¡å–®ã€‚無論是邀請出席單一一次èšæœƒæˆ–者是連續6節的å°çµ„,她/他們都è¦æ“有無比的決心和勇氣,æ‰å¯å‡ºç¾åœ¨å°çµ„中,因為,è¸å…¥HEDAçš„é–€å£ï¼Œå½·å½¿ä»£è¡¨è‘—她/他們è¦æ­£é¢èˆ‡ED決鬥一樣。記得在第一次å°çµ„中一ä½å¥³å­©å­çš„說話──「來了(å°çµ„)ä¸ä¸€å®šæœ‰æ”¶ç©«ï¼Œç„¶è€Œï¼Œä¸ä¾†å°±è‚¯å®šç”šéº¼ä¹Ÿæ²’有(收穫)ã€ï¼Œå¥¹å°±æ˜¯ç”¨é€™å¥èªªè©±æ醒自己無論多累ã€å¤šé ä¹Ÿè¦å…¨éƒ¨å‡ºå¸­åœ¨æ™šä¸Šé€²è¡Œåˆå…±6節的支æŒå°çµ„。雖然å°çµ„後我å†ä¹Ÿæ²’碰見這ä½å¥³å­©ï¼Œä½†å¥¹å±•ç¾çš„決心和毅力,令我深信難關是擋ä¸äº†å¥¹ï¼

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《開心星期六》

有暴食的我,是多麼害怕暴食。有éŽåŽ»çš„星期六,我åƒè†©äº†ï¼Œä½†é€™æ˜¯ä¸€å€‹é–‹å¿ƒæ˜ŸæœŸå…­ã€‚

如果大家èªè­˜æˆ‘,會知é“我是狂食æ‘çš„æ‘民,體é‡æ›¾ç¶“é”到 216.8 磅 。在一年åŠçš„定時定é‡çš„飲食和é‹å‹•è¦å¾‹ä¸‹ï¼Œæˆ‘çš„é«”é‡å›žè½åˆ°ç´„ 120 磅 。以往我ä¸æ•¢æ–¼å®¶äººå’Œæœ‹å‹é¢å‰é–‹æ‡·å¤§åƒï¼Œä½†åœ¨éŽåŽ»çš„星期六早上,我陪父æ¯åŽ»åƒäº†ä¸€é “è±å¯Œçš„æ—©é¤ï¼Œæˆ‘覺得好開心,彷彿一次éŽäº«å—多年都ä¸çµ¦äºˆè‡ªå·±çš„家庭溫暖。

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《心窗與心牆的è·é›¢ã€‹

憶起當åˆè¸ä¸Šæš´é£Ÿä¹‹è·¯ï¼Œå¯ä»¥ç”±æˆ‘人生的轉æ©é»ž —— 高級程度會考講起。自å°æˆ‘就是一個很è½è©±å’Œå¾ˆè¦çŸ©çš„女孩,家人å°æˆ‘的學業是有一定的期望,他們至低的界線就是我必須考上大學,故此我很é‡è¦–自己的學業,一方é¢çˆ²äº†å®Œæˆå®¶äººçš„願望,å¦ä¸€æ–¹é¢ä¹Ÿå¸Œæœ›èƒ½å¤ é€éŽå­¸æ¥­ç²å–å‘上æµçš„機會。

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《我的é¸æ“‡ã€‹

大家好。我å«å¤©è™¹ï¼Œæ˜¯ä¸€ä½åº·å¾©ä¸­çš„暴食症患者。我深信我會繼續努力ã€å …æŒï¼Œæœ€å¾Œä¸€å®šæœƒæ‰“敗暴食症這個惡魔。

我剛剛完æˆäº†å…­ç¯€å‹•æ©Ÿæå‡å°çµ„,å°æˆ‘的幫助很大,ç¾åœ¨å’Œå¤§å®¶åˆ†äº«å…¶å¾—著。

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《我走出了那場噩夢》

2007 å¹´çš„å¤å¤©ï¼Œé‚£æ™‚的我快 14 歲,剛剛上完åˆä¸­ä¸€å¹´ç´šï¼Œ 身高 1.64 ç±³ ,體é‡å¤§ç´„ 57 公斤,雖然我的體é‡æŒ‰æ¨™æº–å…¬å¼è¨ˆç®— ä» åœ¨æ­£å¸¸ç¯„åœï¼Œä½†æˆ‘經常會暗自和ç­ä¸Šä¸€äº›ç˜¦å° çš„ 女生相比,我羡慕她們的身æ,覺得自己éŽæ–¼ 「 å¥å£¯ 〠。

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《頓悟兩則》

患「厭食ã€å°‡è¿‘兩年,ä¸ç´°æ•¸äº¦ä¸å¯Ÿè¦ºã€‚心è²åŒ–æˆæ–‡å­—,難度有些高,但我相信情動人,文字還能感人,åªå¥½ç²—筆記下éŽç¨‹ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å‹‰å‹µæ­£åŠªåŠ›é¢å°ã€ŒåŽ­é£Ÿç—‡ã€çš„「你ã€ï¼š

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《轉變》

回想起 2009 å¹´ 3 月 5 æ—¥ ,我ä»è¨˜å¾—這天,我在極度無助的情æ³ä¸‹ï¼ŒæŠ±è‘—孤注一擲 的心情致電 HEDA 求助,å°æ–¹å¾ˆå‹å–„地幫我åšäº†å€‹è©•ä¼°ï¼Œå¹«æˆ‘安排輪候見輔導,並很窩心地æ供了有治療進食失調經驗的家庭醫生資料給我,使我在輪候期間å¯ä»¥ç”¨è—¥ç‰©æš«æ™‚穩定情緒,亦郵寄了一些關於進食失調的å°å†Œå­çµ¦æˆ‘,我頓時覺得有一絲溫暖,åªä¸éŽä¸€å€‹é›»è©±ï¼Œå°æ–¹å·²å¹«æˆ‘åšäº†é€™éº¼å¤šäº‹æƒ…,接ç€æˆ‘便è¸ä¸Šæˆ‘的治療之路 ……

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《我ä¸å¹³å‡¡çš„人生》

我很想åšå›žä¸€å€‹æ™®é€šäººã€‚很多時候,腦海ä¸å…¶ç„¶åœ°æœ‰é€™ç¨®çš„想法。

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《ä¸å†çŒ¶è±«ã€‹

我從å‰åœ¨å­¸æ ¡ç¶“常被人å–笑身形與外表,而自己亦因貪éšè€Œé–‹å§‹ä¸æ–·åœ°æ¸›è‚¥ã€‚å„種方法我也有嘗試,如減肥藥ã€ç¯€é£Ÿã€ç‹‚åšé‹å‹•ã€æ¥µé€Ÿæ¸›ç£…é¤å–®ç­‰ï¼Œå¯æƒœå®Œå…¨ç„¡æ•ˆï¼Œå而令我的磅數ä¸æ–·å¤§ä¸Šå¤§è½ã€‚

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《食物的體驗》

食物是人必需è¦çš„æ±è¥¿ï¼Œä¸»è¦æ˜¯ç”¨ä¾†ç¶­æŒç”Ÿå‘½ã€‚但食物也是令人得到滿足享樂的æ±è¥¿ã€‚為何我們è¦èˆ‡å®ƒç‚ºæ•µå‘¢ï¼Ÿç‚ºä½•æˆ‘們ä¸èƒ½ç惜我們能享有的食物呢?

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給å„ä½çš„å®åš€

給å„ä½çš„å®åš€

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《å‘å‰èµ°ï¼Œæ²®å–ªä¾¿æœƒæ¶ˆå¤±ï¼ã€‹

給一ç­å°å¤©ä½¿åŠæˆ°å‹å€‘:
您想éŽæ€Žæ¨£çš„生活?

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《ç©æ¥µé¢å°ï¼Œå°‹å›žè‡ªæˆ‘》

以å‰çš„我是隻「為食貓ã€ï¼Œä½†å…©å¹´å¤šå‰å»æ‚£ä¸Šé€²é£Ÿå¤±èª¿åŠæŠ‘鬱症,我ä¸å–®å°ã€Œé£Ÿã€å¤±åŽ»èˆˆè¶£ï¼Œè€Œä¸”連平日的社交活動亦一一暫åœï¼Œçµ‚日自暴自棄ã€é£Ÿæ…¾å¤§æ¸›ï¼Œèº«é«”日漸虛弱,而且體é‡æ€¥åŠ‡ä¸‹é™ã€‚

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《è¡å‡ºç‰¢ç± ã€‹

「圓圓的肚å­ï¼Œèƒ–胖的身型ã€ï¼Œä¸€ç›´å¾žå°é™ªä¼´è‘—我,但我一直都ä¸å¤§ä»‹æ„自己的身æ。直到中學,漸漸發覺肥胖帶來的å•é¡Œç¢ºå¯¦ä¸å°‘,åŒå­¸å€‘ä¸æ™‚都å‘我投以歧視的目光,日復日我的自信心慢慢變æˆäº†è‡ªå‘。無數次的想去減肥,但æ†å¿ƒä¸å¤ æ•¸æ—¥ä¾¿æ²’有了,所以身型一直ä¿æŒåŽŸç‹€ã€‚幸好,我在ç­ä¸­ä¹Ÿæœ‰ä¸€å…©å€‹æœ‹å‹ï¼Œæˆ‘想,既然我也ä¸æ˜¯æ²’有朋å‹ï¼Œæ¯å¤©ä¾†ä¾†åŽ»åŽ»éƒ½æ˜¯å°è‘—他們,他們è¦çœ‹å°±è®“他看個夠了,所以這å•é¡Œå°±æš«æ™‚的隱沒了。

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